滑冰滑雪避免受伤，最重要的是跌倒要学会全身放松顺适倒地，不要挣扎下意识用手支撑

来源: 夏荷仲梦 于 2015-01-02 15:14:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (6 bytes)
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回答: 滑冰的联想 由 穷则思变 于 2015-01-02 14:49:13

所有跟帖： 

• 人到一定年纪再来挑战这样地physical的运动很难啊. 俺学滑雪就差点儿把腿摔折了, 只好加入等候的人群啦. -Rockeymountain- ♀ 给 Rockeymountain 发送悄悄话 Rockeymountain 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 15:19:51

• 同感，但年轻年老都要学会跟自然地球引力为友，我从高处滑落从不挣扎，等好心人把另一板从山顶上送来:） -夏荷仲梦- ♀ 给 夏荷仲梦 发送悄悄话 夏荷仲梦 的博客首页 (6 bytes) () 01/02/2015 postreply 15:24:18

• 新年好，一般人都会下意识挣扎用手企图支撑全身，就会受伤，所以要先学自我保护 -夏荷仲梦- ♀ 给 夏荷仲梦 发送悄悄话 夏荷仲梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 15:26:39

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