下午两点后不吃糖份(包括水果)和碳水化合物,坚持几周就见效果.

来源: 红尘一笑 于 2014-12-11 17:23:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: ， 由 郁金香花园 于 2014-12-11 17:19:49

所有跟帖： 

• 肉可以吃吧？要快速见效的。 -郁金香花园- ♀ 给 郁金香花园 发送悄悄话 郁金香花园 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:28:32

• 可以, lean meat, nuts 蔬菜都好, 豆制品也好. -红尘一笑- ♀ 给 红尘一笑 发送悄悄话 红尘一笑 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:42:03

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