糖，蛋白，脂肪一样都不缺啊，主要是蔬菜水果米饭肉巧克力和酸奶吧

所有跟帖： 

• 是不咋好，领导不在家，我自己做一顿吃三天，剩下几天外面凑和了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:12:08

• 可我也常吃肉啊，海鲜啊，也不错了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:17:22

• 早晨不吃饭，中午随便吃点什么，最近是一片PIZZA一个酸奶，晚上是菠菜炒米饭， -9876543- ♀ (150 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:23:24

• 怕胖啊，吃多了坐着不舒服，我一个人做饭也比较凑合。以后晚饭不吃淀粉了，早晨加杯牛奶 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:29:22

• Pizza虾条这种垃圾食品就不要吃了。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:33:26

• 偶尔吃一次啊，今年半年吃了一次虾条，PIZZA是没办法，中午只有这个了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:35:19

• 中午吃个虾或鸡沙拉不是又简单又不肥还有营养。我一般不加dressing的，热量很低。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:40:09

• 公司所在地周围没有馆子，要去吃得开车15分钟，还不好找车位，所以我都凑合了。 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:41:52

• cheese肉类我都有吃，鸡蛋是4个/周，但是牛奶很少喝，以前都是喝有机豆浆，最近实在懒 -9876543- ♀ (39 bytes) () 06/25/2013 postreply 21:37:52

• 做一顿吃三天，有营养也没有营养了，吃新鲜的，还有多吃点菜。 -QZ- ♀ (0 bytes) () 06/25/2013 postreply 22:53:40