那不能吃面食，面粉里有Gluten. 可以吃米和米制品

来源: 紫心于 2012-12-06 13:29:11 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (184 bytes)

回答: 3周不吃7种东西，你要44吗？由冰块于 2012-12-06 11:48:42

算了算，天天早餐大米粥配小青菜和水果，中餐、晚餐吃米饭配青菜炒肉，还可以。酱油也要慎用，有的含 Gluten。别出外吃饭，不保准有什么。炒菜要用橄榄油。问：除了花生，其它坚果可以吃么？

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