我正在练呢，倒不是为了体型，是为了减少膝盖压力：（

来源: 小黑猫 于 2012-11-10 14:49:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 自己炼效果不好的，要不你找个健身班，要不去健身房找个教练。。 -arrwyn- ♀ 给 arrwyn 发送悄悄话 arrwyn 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:50:48

• 的确，自己容易犯懒。我是physiotherapist指导的，一周一次20分钟。 -小黑猫- ♀ 给 小黑猫 发送悄悄话 小黑猫 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:53:30

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