不一定,跟体型还是很有关系的。Russell Crowe也很肌肉,但是总觉得他肉乎乎的:)
所有跟帖:
• 不知道了,我周围体型好的白男都是从小坚持做运动的 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:35:26
• 运动是必须的。我的意思是,某些人运动半天,天体型也没那么好:)。我还是很喜欢russell crowe的,肉就肉点吧。 -小黑猫- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:41:43
• 臀部肌肉绝对是运动出来的,而且要做专门的锻炼臀部肌肉的weights,才有效果、 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:45:09
• 我正在练呢,倒不是为了体型,是为了减少膝盖压力:( -小黑猫- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:49:32
• 自己炼效果不好的,要不你找个健身班,要不去健身房找个教练。。 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:50:48
• 的确,自己容易犯懒。我是physiotherapist指导的,一周一次20分钟。 -小黑猫- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:53:30
• 他太胖了,澳洲的还是差点事。 -巴西木- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:42:01
• 没错,还长个娃娃脸。 -小黑猫- ♀ (0 bytes) () 11/10/2012 postreply 14:57:11