那问题不大，屈膝下蹲时间久了点，过几个星期就习惯了。

来源: 姜小鱼 于 2012-05-10 09:48:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (111 bytes)
回答: 肌肉酸痛。 由 4shui 于 2012-05-10 09:25:29

肌肉的强度练习虽然不是太极的目的，但是开始练的时候叫“搭架子”动作到位，当然会有些肌肉的作用。

所有跟帖： 

• 谢谢，没想到，这么轻柔的动作，也炼到很多肌肉。 -4shui- ♀ 给 4shui 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/10/2012 postreply 10:04:46

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