而且我3点多就下班,晚饭都在5点前结束,6点以后就不吃什么东西了,
平时500,但是周末有800了,但是我摄入总量还是低于1500啊,比如周五晚上出去吃,那我午饭也就一个苹果
所有跟帖:
• 我真的觉得按你开的单子,每天也就1000卡。 -cafeaulait- ♀ (272 bytes) () 05/05/2012 postreply 07:45:32
• 我吃肉啊,主食不多,但是我吃的肉挺多的,现在尽量吃白肉,红肉和白肉对半吧! -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/05/2012 postreply 07:47:35