太极拳可以增强心理稳定度，让人愉快。国内心理系的学生要求打太极拳

十多年前，我因为工作和生活的压力（很多的压力是自己给德），紧张焦虑，失眠，一天早上，我到家里附近的公园，看到一群人和一个老人在学太极拳，我就加入了他们。在大学里，我也学过太极拳，而且拿了93分，只是忘了。过后，一个中年妇女大谈打太极拳的好处，她是下岗女工，每月450元，她说她打太极拳后心态很好，很平静，很开心，不和他人比，她的精神状况很好。我的收入是她几十倍了，而我整天焦虑，看上去负荷很重。我和老先生说，我想跟他学，他看看我：你一定工作很忙，没有时间坚持，你来得话就跟我比划，不要你的钱。我说：我会坚持下来，只要我不出差，我就来。从那以后，太极拳就是我每天生活的一部分。

所有跟帖： 

• 我还真的想过呢，就是不会打。 -eyou- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 10:28:22

• u r right~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 11:01:26