运动和打太极拳。我以前也是给自己很大压力，

每天打太极拳和运动后好多了，我是天生乐观，过去也有压抑失眠的日子。

所有跟帖： 

• 好像忙的没时间运动了。太极拳听着挺有意思，自己学？ -eyou- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 10:03:33

• 你如果住的和我近，我可以教你。我在佛州，Fort Lauderdale -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 10:05:25

• 我在芝加哥 -eyou- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 10:08:46