有些人一辈子都有
所有跟帖:
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有人说是运动过量,关节老化?还让我多休息。。。。我说我休息太多了吧。
-ilvwxc2011-
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08/08/2011 postreply
10:46:03
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其实应该多运动。我的左关节阴天就会隐隐的不舒服,如果坚持运动就不会感觉到。
-arrwyn-
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08/08/2011 postreply
10:47:40
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游泳和瑜伽可能是最好的选择了。。。每次回大陆爬坡上坎的反而没感觉了。
-ilvwxc2011-
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08/08/2011 postreply
10:52:22
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我觉得cardio比较好,很能锻炼到关节,而且加快血液循环
-arrwyn-
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08/08/2011 postreply
11:05:10
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嗯。。。可能我要多骑bike。
-ilvwxc2011-
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08/08/2011 postreply
11:15:32
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偶尔蛙泳我会感觉到蹬不开膝盖。所以很少游蛙泳了。
-ilvwxc2011-
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08/08/2011 postreply
11:01:28
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我在做俯卧撑的时候总是可以听到肘关节发出什么声音。
-HenryLi-
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08/08/2011 postreply
10:51:32
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有人走路都听得见膝关节嘎嘎的响。这是什么意思呢?听起来挺怕人的。
-ilvwxc2011-
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08/08/2011 postreply
10:53:39