找找瘦了的原因，很多疾病都会引起体重下降

现在这个年代，营养不应该是问题。老年人更不需要过多的营养，饮食以易消化、高蛋白、高纤维为主，这样说来各类粥品比较适合老年人。可以给她准备一个slow cooker炖粥，保温随时可以食用。大米、小米、鸡肉、鱼、青菜、鸡蛋都是很好的选择。

如果身体力所能及，多活动比较好，如果连饭都懒得吃，对她老人家的身体和精神不好。