柠檬很凉，凉性体质的人最好少吃。

我喝了很久，帮助减肥，其他的什么去斑的功能都不见效，后来我的经量很大，都不知道怎么回事，经人提醒，才知道我是凉性体质，不宜这么每天喝凉性的东西，很伤身体。