bmi在标准范围的上限下面比较好，岁数大了体重不宜太轻。岁数大了，搬重东西一定要小心，如果伤了，很难恢复。很多人会烙下病

所有跟帖： 

• 经常搬重物，搬十多年了，比如搬洗衣机，烘干机，随便哪个哪个男的，加上我就干了。 -lawattaction- ♀ (182 bytes) () 10/19/2024 postreply 17:57:42

• 我估计你没闪过腰，发生过一次就怕了，非常恐怖，有无法恢复的焦虑的，不是闹着玩的。 -6degrees- ♂ (255 bytes) () 10/19/2024 postreply 18:51:32

• 周围的人三天两头伤腰，就上周一个26 岁的白人女孩抬什么伤了腰，然后去啥诊所，给掰正了，真有列害的。 -lawattaction- ♀ (435 bytes) () 10/19/2024 postreply 19:45:43

• 说明你的腰肌特别好。腰是人的中轴，腰好不容易受伤 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 06:48:59