太多的食品添加剂，防腐剂，抗氧剂，食品颜料，各种flavor

看看一些化工大公司其中大块产业是食品添加剂就有点不寒而栗了。

所有跟帖： 

• The AIP diet does not allow you to eat: -kathyzh- ♀ (1118 bytes) () 03/19/2021 postreply 11:57:16

• 就是paleo 饮食嘛， 三年前试过一次 -kingfish2010- ♂ (206 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:15:39

• 我也试过，没觉得有何改善。所以放弃，重新吃面食， nuts and seeds。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:36:45

• 都19了，还降个啥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:41:12

• 哈哈， 夫子兄， -kingfish2010- ♂ (247 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:17:30

• me too. 我也恢复"每顿6个包子的正常饮食", 我是真喜欢面食尽管我不是北方人。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:56:03

• 饱汉子啊！人家要增重。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:48:55

• 1.不吃鸡蛋，做不到 2.no herbs 也做不到，herb 不招虫，好种。3.控制奶制品，应该能做到（以后少吃cheese， -lawattaction- ♀ (41 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:57:10