就是paleo 饮食嘛， 三年前试过一次

来源: kingfish2010 于 2021-03-19 12:15:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (206 bytes)
回答: The AIP diet does not allow you to eat: 由 kathyzh 于 2021-03-19 11:57:16

5个星期，BMI从19降到18 晕

所有跟帖： 

• 我也试过，没觉得有何改善。所以放弃，重新吃面食， nuts and seeds。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:36:45

• 都19了，还降个啥 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:41:12

• 哈哈， 夫子兄， -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (247 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:17:30

• me too. 我也恢复"每顿6个包子的正常饮食", 我是真喜欢面食尽管我不是北方人。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:56:03

• 饱汉子啊！人家要增重。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:48:55

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