哈哈， 夫子兄，

来源: kingfish2010 于 2021-03-19 13:17:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (247 bytes)
回答: 都19了，还降个啥 由 fuz 于 2021-03-19 12:41:12

我不是为了降体重， 就是试试这个paleo饮食。 好处是降了甘油三酯 （1.4 降低到 0.7）和LDL， 提高了HDL.

但是同时导致的体重下降， 让我又恢复了每顿6个包子的正常饮食

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