哈哈， 夫子兄，

来源: 于 2021-03-19 13:17:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我不是为了降体重， 就是试试这个paleo饮食。 好处是降了甘油三酯 （1.4 降低到 0.7）和LDL， 提高了HDL.

但是同时导致的体重下降， 让我又恢复了每顿6个包子的正常饮食