快点显摆一下你的6pack,非常适合打沙排!
所有跟帖:
• 眼看着快成4 packs了,能不着急吗?嘿嘿。别说,还真打过一段沙排 -老糊涂2- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 15:25:27
• 看看周围有没有热瑜伽课可以上,瑜伽的拉伸和高温有助修复。试试用杠铃练hip thrust,对腹肌和臀肌都事半功倍 -xianrenzhang.- ♀ (324 bytes) () 08/18/2021 postreply 16:09:45
• 多谢建议! -老糊涂2- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 16:25:58
• 把网名改一改立竿见影! -danren- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 18:37:39
• 改成6packs? 别人以为是6-park呢!哈哈 -老糊涂2- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 19:22:39
• 我持保留意见,练习热瑜伽最容易练过头,尤其像LZ兴致一来挑战极限。当然热瑜伽可以显摆一下6pack。 -danren- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 18:43:11