外出照相是一个,但花时间太多。
征求建议,对 60+ 的老年人,有什么运动,体力活动要求不高,需要动脑筋,有乐趣 ?
所有跟帖:
• 我还以为你30+呢, 原来是前辈啊。失敬失敬。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:42:44
• 您客气了。不是为我,是为老熟人。我只想出打乒乓,室内,但与新冠疫情不合;或室外种花种菜。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:12:04
• 高尔夫,养狗,买个发球机打乒乓,。。。 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:55:38
• 跟机器打球,会不会乏味? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:13:21
• 不会 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:06
• 你有经验吗?我是想当然。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:18:27
• 我正要买,我朋友买了网球发球机,玩的不亦乐乎 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:00:30
• 是人在玩机器,还是机器在玩人,很难讲呢 -米兰之夜- ♂ (198 bytes) () 01/14/2021 postreply 13:05:24
• 不乏味。上下左右旋转,快慢兼施。练习反应性,灵敏度。对提高技艺有帮助。要多累有多累,要轻松也可以。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 17:06:50
• 练太极或跳舞~~~四肢协调需要动脑。可以从line dance开始,简单的zumba或广场舞也行,油管上有不少视频:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:08:24
• 没有经验。太极、跳舞是否得有个团体比较好? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28
• 有团体当然比较好玩,也容易坚持。但是现在的环境,只能自己找个喜欢的视频跟着学了~~~ -山菊花- ♀ (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11
• 我目前是院子种玫瑰 家里养兰花 养鱼 养龟 家里放个台球案子 -hhhh- ♀ (276 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:09:26
• 种花种菜的确好。赞同。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:14:48
• 那天有空,我可以讲讲我家一只聪明乌龟的故事。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:21:39
• 打算盘? -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:16:22
• 俺老公这季节在家时学弹电子钢琴 外出滑雪打猎 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:30:54
• 弹电子琴或钢琴。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:31:11
• 2位提议玩乐器,认同。谢谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:37:35
• 下面推荐撸铁,也是不错的。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:45:19
• 我也想做,还没有开始。应该很枯燥吧? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:50:36
• Dating -lawattaction- ♀ (126 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:51:29
• 搞家务卫生,目标:家里所有东西都要铮亮。优点:1. 轻型劳动;2. 锻炼部位均衡;3.防止老年痴呆。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:59:35
• 这适合我。我很懒。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:01:45
• 而且这个活永远干不完,随时都有 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28
• 不行。符合动脑筋,有乐趣这两条吗? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:03:35
• 你干就知道了,有乐趣 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:05:05
• 还不如做饭呢!有些人喜欢做饭。不适合我,我做饭时间一长,保证抑郁 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:07:54
• 做饭也行,总的有个骨灰级的爱好 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:09:10
• 这是我的办法,一举两得,穿插着做一些大工程 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28
• 我喜欢这个。想做就做,不想做干别的。4H养花养鱼,对我来说就是个鸭梨。。哈哈懒人的借口。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:20:39
• 去年养鱼不顺 先后死了2条银龙鱼 还是红菠萝鱼招人爱 -hhhh- ♀ (88 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:27:07
• 真好看。我就不敢养。怕它们死。 -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:35:51
• 有了!!!做个handyman ,帮助朋友,挣点小钱,动脑筋+ 有乐趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:13:20
• handyman要具备起码知识和技能,否则还不够添乱的呢,小工程搞成大工程:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:00
• 聋子修成了哑巴,我老公的特长。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:39:52
• 哈哈哈。。每个人的天赋不同哈,也得看个人爱好兴趣。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/15/2021 postreply 07:31:25
• 60 岁只能算中年人,有人70 岁还在打羽毛球 -stop-loss- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:34:00
• 羽毛球算啥 我老公65+在滑雪场滑得溜溜的 底下家长指给儿子看 看这叔叔滑得多美 -hhhh- ♀ (107 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:31:59
• 我爸75岁了,每天打一小时的羽毛球。从后面看还象小伙子似的 -BuckLake- ♀ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 06:04:14
• 60+怎么就成了老年人?60可以工作,可以去跑步锻炼,可以干很多事情呀。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:54:07
• 冬天在家跳广场舞,暖和出门走路 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:25:41
• 走象棋。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 14:13:32
• 跑马拉松 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 15:37:18
• 外加小白球~- -青松站- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 18:01:39
• 书法,画画, 画家都长寿 -willows- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 19:46:31