征求建议,对 60+ 的老年人,有什么运动,体力活动要求不高,需要动脑筋,有乐趣 ?

来源: 欲千北 2021-01-14 08:34:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (56 bytes)

外出照相是一个,但花时间太多。

所有跟帖: 

我还以为你30+呢, 原来是前辈啊。失敬失敬。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:42:44

您客气了。不是为我,是为老熟人。我只想出打乒乓,室内,但与新冠疫情不合;或室外种花种菜。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:12:04

高尔夫,养狗,买个发球机打乒乓,。。。 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:55:38

跟机器打球,会不会乏味? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:13:21

不会 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:06

你有经验吗?我是想当然。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:18:27

我正要买,我朋友买了网球发球机,玩的不亦乐乎 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:00:30

是人在玩机器,还是机器在玩人,很难讲呢 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (198 bytes) () 01/14/2021 postreply 13:05:24

不乏味。上下左右旋转,快慢兼施。练习反应性,灵敏度。对提高技艺有帮助。要多累有多累,要轻松也可以。 -tryyyyyy- 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 17:06:50

练太极或跳舞~~~四肢协调需要动脑。可以从line dance开始,简单的zumba或广场舞也行,油管上有不少视频:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:08:24

没有经验。太极、跳舞是否得有个团体比较好? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

有团体当然比较好玩,也容易坚持。但是现在的环境,只能自己找个喜欢的视频跟着学了~~~ -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11

我目前是院子种玫瑰 家里养兰花 养鱼 养龟 家里放个台球案子 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (276 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:09:26

种花种菜的确好。赞同。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:14:48

那天有空,我可以讲讲我家一只聪明乌龟的故事。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:21:39

打算盘? -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:16:22

俺老公这季节在家时学弹电子钢琴 外出滑雪打猎 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:30:54

弹电子琴或钢琴。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:31:11

2位提议玩乐器,认同。谢谢。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:37:35

下面推荐撸铁,也是不错的。 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:45:19

我也想做,还没有开始。应该很枯燥吧? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:50:36

Dating -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (126 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:51:29

搞家务卫生,目标:家里所有东西都要铮亮。优点:1. 轻型劳动;2. 锻炼部位均衡;3.防止老年痴呆。 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:59:35

这适合我。我很懒。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:01:45

而且这个活永远干不完,随时都有 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

不行。符合动脑筋,有乐趣这两条吗? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:03:35

你干就知道了,有乐趣 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:05:05

还不如做饭呢!有些人喜欢做饭。不适合我,我做饭时间一长,保证抑郁 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:07:54

做饭也行,总的有个骨灰级的爱好 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:09:10

这是我的办法,一举两得,穿插着做一些大工程 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

我喜欢这个。想做就做,不想做干别的。4H养花养鱼,对我来说就是个鸭梨。。哈哈懒人的借口。^_^ -街西狗- 给 街西狗 发送悄悄话 街西狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:20:39

去年养鱼不顺 先后死了2条银龙鱼 还是红菠萝鱼招人爱 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (88 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:27:07

真好看。我就不敢养。怕它们死。 -街西狗- 给 街西狗 发送悄悄话 街西狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:35:51

有了!!!做个handyman ,帮助朋友,挣点小钱,动脑筋+ 有乐趣。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:13:20

handyman要具备起码知识和技能,否则还不够添乱的呢,小工程搞成大工程:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:00

聋子修成了哑巴,我老公的特长。^_^ -街西狗- 给 街西狗 发送悄悄话 街西狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:39:52

哈哈哈。。每个人的天赋不同哈,也得看个人爱好兴趣。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2021 postreply 07:31:25

60 岁只能算中年人,有人70 岁还在打羽毛球 -stop-loss- 给 stop-loss 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:34:00

羽毛球算啥 我老公65+在滑雪场滑得溜溜的 底下家长指给儿子看 看这叔叔滑得多美 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (107 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:31:59

我爸75岁了,每天打一小时的羽毛球。从后面看还象小伙子似的 -BuckLake- 给 BuckLake 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 06:04:14

60+怎么就成了老年人?60可以工作,可以去跑步锻炼,可以干很多事情呀。 -Xandy- 给 Xandy 发送悄悄话 Xandy 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:54:07

冬天在家跳广场舞,暖和出门走路 -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:25:41

走象棋。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 14:13:32

跑马拉松 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 15:37:18

外加小白球~- -青松站- 给 青松站 发送悄悄话 青松站 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 18:01:39

书法,画画, 画家都长寿 -willows- 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 19:46:31

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