征求建议，对 60+ 的老年人，有什么运动，体力活动要求不高，需要动脑筋，有乐趣 ？

外出照相是一个，但花时间太多。

所有跟帖： 

• 我还以为你30+呢， 原来是前辈啊。失敬失敬。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:42:44

• 您客气了。不是为我，是为老熟人。我只想出打乒乓，室内，但与新冠疫情不合；或室外种花种菜。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:12:04

• 高尔夫，养狗，买个发球机打乒乓，。。。 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 08:55:38

• 跟机器打球，会不会乏味？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:13:21

• 不会 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:06

• 你有经验吗？我是想当然。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:18:27

• 我正要买，我朋友买了网球发球机，玩的不亦乐乎 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:00:30

• 是人在玩机器，还是机器在玩人，很难讲呢 -米兰之夜- ♂ (198 bytes) () 01/14/2021 postreply 13:05:24

• 不乏味。上下左右旋转，快慢兼施。练习反应性，灵敏度。对提高技艺有帮助。要多累有多累，要轻松也可以。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 17:06:50

• 练太极或跳舞～～～四肢协调需要动脑。可以从line dance开始，简单的zumba或广场舞也行，油管上有不少视频：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:08:24

• 没有经验。太极、跳舞是否得有个团体比较好？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

• 有团体当然比较好玩，也容易坚持。但是现在的环境，只能自己找个喜欢的视频跟着学了~~~ -山菊花- ♀ (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11

• 我目前是院子种玫瑰 家里养兰花 养鱼 养龟 家里放个台球案子 -hhhh- ♀ (276 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:09:26

• 种花种菜的确好。赞同。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:14:48

• 那天有空，我可以讲讲我家一只聪明乌龟的故事。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:21:39

• 打算盘？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:16:22

• 俺老公这季节在家时学弹电子钢琴 外出滑雪打猎 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:30:54

• 弹电子琴或钢琴。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:31:11

• 2位提议玩乐器，认同。谢谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:37:35

• 下面推荐撸铁，也是不错的。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:45:19

• 我也想做，还没有开始。应该很枯燥吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:50:36

• Dating -lawattaction- ♀ (126 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:51:29

• 搞家务卫生，目标：家里所有东西都要铮亮。优点：1. 轻型劳动；2. 锻炼部位均衡；3.防止老年痴呆。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:59:35

• 这适合我。我很懒。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:01:45

• 而且这个活永远干不完，随时都有 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

• 不行。符合动脑筋，有乐趣这两条吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:03:35

• 你干就知道了，有乐趣 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:05:05

• 还不如做饭呢！有些人喜欢做饭。不适合我，我做饭时间一长，保证抑郁 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:07:54

• 做饭也行，总的有个骨灰级的爱好 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:09:10

• 这是我的办法，一举两得，穿插着做一些大工程 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:06:28

• 我喜欢这个。想做就做，不想做干别的。4H养花养鱼，对我来说就是个鸭梨。。哈哈懒人的借口。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:20:39

• 去年养鱼不顺 先后死了2条银龙鱼 还是红菠萝鱼招人爱 -hhhh- ♀ (88 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:27:07

• 真好看。我就不敢养。怕它们死。 -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:35:51

• 有了！！！做个handyman ，帮助朋友，挣点小钱，动脑筋+ 有乐趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:13:20

• handyman要具备起码知识和技能，否则还不够添乱的呢，小工程搞成大工程：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:00

• 聋子修成了哑巴，我老公的特长。^_^ -街西狗- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:39:52

• 哈哈哈。。每个人的天赋不同哈，也得看个人爱好兴趣。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/15/2021 postreply 07:31:25

• 60 岁只能算中年人，有人70 岁还在打羽毛球 -stop-loss- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 10:34:00

• 羽毛球算啥 我老公65+在滑雪场滑得溜溜的 底下家长指给儿子看 看这叔叔滑得多美 -hhhh- ♀ (107 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:31:59

• 我爸75岁了，每天打一小时的羽毛球。从后面看还象小伙子似的 -BuckLake- ♀ (0 bytes) () 01/16/2021 postreply 06:04:14

• 60+怎么就成了老年人？60可以工作，可以去跑步锻炼，可以干很多事情呀。 -Xandy- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:54:07

• 冬天在家跳广场舞，暖和出门走路 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 12:25:41

• 走象棋。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 14:13:32

• 跑马拉松 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 15:37:18

• 外加小白球～- -青松站- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 18:01:39

• 书法，画画， 画家都长寿 -willows- ♀ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 19:46:31