练太极或跳舞～～～四肢协调需要动脑。可以从line dance开始，简单的zumba或广场舞也行，油管上有不少视频：）

所有跟帖： 

• 没有经验。太极、跳舞是否得有个团体比较好？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

• 有团体当然比较好玩，也容易坚持。但是现在的环境，只能自己找个喜欢的视频跟着学了~~~ -山菊花- ♀ (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11