猫咪可爱，小姑娘漂亮！练习瑜伽时，可以充分利用墙壁和地面作为辅助：想象你靠墙坐在地上的姿势，然后把地当作墙，把墙当作地

来源: danren 于 2020-11-30 07:45:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (65 bytes)

你可以用不同的瑜伽坐姿来这样做放松。

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