猫咪可爱，小姑娘漂亮！练习瑜伽时，可以充分利用墙壁和地面作为辅助：想象你靠墙坐在地上的姿势，然后把地当作墙，把墙当作地

来源: 于 2020-11-30 07:45:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你可以用不同的瑜伽坐姿来这样做放松。