傍晚出去跑步,体验这个挺髋

感觉步速快起来,自然想把髋固定,不然髋的转动没有那么快啊,大家什么意见?谢谢!

 

所有跟帖: 

不叫挺髋,叫送髋。这个是跑多了,自然形成的。学是学不来的。 -HEYO- 给 HEYO 发送悄悄话 (675 bytes) () 09/27/2020 postreply 13:03:03

你说得真对!我感觉我肌肉力量还可以,协调性差 -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (236 bytes) () 09/27/2020 postreply 16:42:53

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