要经常按摩放松,用瓶子等滚脚底板,不然蹠骨stress fracture 可能发生

所有跟帖: 

一般就是跑多了,脚没有得到充分休息。。。准备两双双鞋子倒换穿 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:07:34

谢谢教练指教。 -湘雨潇潇2018- 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:08:07

请您先登陆,再发跟帖!