也请教: 脚底前半有痛点,走路及按下去会痛。会是骨刺?血肿?做过x光,两次超声,还是不知道是什么?已经有4个月了。

所有跟帖: 

要经常按摩放松,用瓶子等滚脚底板,不然蹠骨stress fracture 可能发生 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:04:46

一般就是跑多了,脚没有得到充分休息。。。准备两双双鞋子倒换穿 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:07:34

谢谢教练指教。 -湘雨潇潇2018- 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:08:07

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