上个视频吧，最好是你自己的，网上的也中，就想学学啥叫负重深蹲。

来源: lawattaction 于 2019-04-18 19:47:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 负重深蹲好处多多，但危险也多。 由 越王 于 2019-04-18 18:59:03

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• 给你2个链接看看。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (596 bytes) () 04/18/2019 postreply 20:01:56

• A picture is worth a thousand wards. Good job! -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2019 postreply 21:21:23

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