总觉得这个动作锻炼后面的那些肌肉的效果不高。

来源: 2019-02-07 19:02:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: LungeTBz2019-02-07 17:42:19

所有跟帖: 

Then, go with DB suitcase, or DB front rack. -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 02/07/2019 postreply 20:17:05

刚在网上学习了一下。lunge是挺累的,以前没有注意使用后面的肌肉,以后留心,看看有没有增进。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 40er 的个人群组 (0 bytes) () 02/08/2019 postreply 04:53:01

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部