同能蹲的来了:)院子里种花拔草都是这样蹲。。

来源: 2019-02-03 05:19:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

这种动作自小养成,不是能训练出来的。年龄大了,腰腿无力,最好坐小板凳。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 02/03/2019 postreply 05:45:16

+1 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 02/03/2019 postreply 05:53:40

很多欧美年轻人也不会亚洲蹲,他们是姿势不对,还是膝关节弯度不够,还是平衡不好? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 02/03/2019 postreply 07:38:55

跟腱过短过强,脚放不平 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 02/03/2019 postreply 08:09:20

他们会跽坐,其实比蹲舒服且可持续时间长 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (104 bytes) () 02/03/2019 postreply 16:28:00

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