我个人认为,运动锻炼是保持心理健康和乐观情绪之必须,很多老年性的Depression和运动大幅度减少有关
今天的NPR说,坚持锻炼,始终保持Fit是减少Dementia的最有效措施,
我个人认为,运动锻炼是保持心理健康和乐观情绪之必须,很多老年性的Depression和运动大幅度减少有关
所有跟帖:
•
我是一停止有规律的锻炼就抑郁
-闲情-
♀
(208 bytes)
()
03/15/2018 postreply
16:45:15
•
严重同意。 甚至我认为锻炼的物理作用远远小于其带来的心理作用
-pinewoods-
♀
(0 bytes)
()
03/16/2018 postreply
13:02:17