30岁以后，就没跑过步，没有比赛了，主要是不喜欢跑。以前在运动场上跑200米，跑接力，100米低栏，跳高跳远等

只做瑜伽，做10年了，浑身上下一点毛病没有。

 

所有跟帖： 

• 瑜伽真的不错。近来健身房瑜伽时间几乎爆满，不少老外加入其中 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 09/15/2017 postreply 13:49:13

• 健身房里的瑜伽馆不行，老师和学生的流动性太大，动作也随机，我就去过一次。要去专门瑜伽馆。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/15/2017 postreply 13:54:00

• 专门的当然好。我感觉还行，而且有跳舞和其它课要上，不想额外换地方破费了 -夏阳- ♀ (86 bytes) () 09/15/2017 postreply 14:02:39