其实adult ballet现在蛮流行的。是一种很优雅的锻炼。很注重posture。没太多高难度动作。

来源: kathyzh 于 2017-05-15 19:48:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (241 bytes)
本帖于 2017-05-15 20:03:45 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑
回答: +2 由 coach1960 于 2017-05-15 19:40:27

比较一般yoga，我还是喜欢hot yoga更多。但去过的二个studio都不是太宽敞。20几个人在一起做时，有时实在受不了屋内汗臭味，最怕遇到几位体味重的，没给热昏但快给熏昏了。

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