多谢各位。我没有再练hot yoga了。改跳芭蕾了。更喜欢跳舞。

所有跟帖： 

• 哇！还有这两下子！羡慕嫉妒恨。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 17:51:34

• 也就是换一种方式锻炼。选一样自己喜欢的运动比单纯为运动而动更有意思。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 18:48:22

• 欢迎show一下芭蕾。。。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 18:15:18

• +1 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 19:34:54

• +2 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 19:40:27

• 其实adult ballet现在蛮流行的。是一种很优雅的锻炼。很注重posture。没太多高难度动作。 -kathyzh- ♀ (241 bytes) () 05/15/2017 postreply 19:48:03

• 我们的热瑜伽老师是芭蕾舞出身，时不时给我们展示一下芭蕾动作，我们也有芭蕾课，但主打还是热瑜伽。 -lawattaction- ♀ (259 bytes) () 05/15/2017 postreply 21:43:30

• 我不认为Yoga会造成青筋明显。但我相信举重，比如举哑铃等负荷运动会有影响。 -kathyzh- ♀ (356 bytes) () 05/16/2017 postreply 04:24:25