我提到的72岁老人告诉我,跑步对腰间盘不好,他们跑了30年(我认为跑步对子宫下垂也不好)他很后悔没有早一点做瑜伽。
我不是医生,但建议停止慢跑和跳操,做瑜伽
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2016-07-30 09:37:20 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
我提到的72岁老人告诉我,跑步对腰间盘不好,他们跑了30年(我认为跑步对子宫下垂也不好)他很后悔没有早一点做瑜伽。