我不是医生，但建议停止慢跑和跳操，做瑜伽

来源: 于 2016-07-29 07:11:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我提到的72岁老人告诉我，跑步对腰间盘不好，他们跑了30年（我认为跑步对子宫下垂也不好）他很后悔没有早一点做瑜伽。