俺出去跑步之前，都先灌上半瓶gatorade，省得还得背饮料。

来源: 恶俗老狼 于 2015-07-12 05:44:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (112 bytes)

如果运动量较大，需要大量补充水分时，最好补充运动饮料，而不是单纯的水。

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• 运动饮料也应该渴了再喝 -快乐999- ♂ 给 快乐999 发送悄悄话 快乐999 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 12:15:53

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