谢谢分享，绝对是好处多。很多人不知道是可以很温和地做这项运动的。有人蓄意夸大所谓的害处和危险，哈哈，可笑的很。

来源: tournier 于 2015-07-10 03:24:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (6 bytes)
本帖于 2015-07-10 03:27:02 时间, 由普通用户 tournier 编辑

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