不知你年龄段

所有跟帖： 

• 40出头，需要减肥 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 04/30/2013 postreply 12:32:09

• 身体素质不好的话，就不要做interval了，以免心脏受不了。心跳最好控制在140以下。我觉得你举重心跳应该是更快了，没测准 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/30/2013 postreply 13:51:34