身体素质不好的话，就不要做interval了，以免心脏受不了。心跳最好控制在140以下。我觉得你举重心跳应该是更快了，没测准

来源: Manymore 于 2013-04-30 13:51:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 40出头，需要减肥 由 newnewid888 于 2013-04-30 12:32:09
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