你们怎么看手表的“ 睡眠分数”？

来源: 玻璃坊 于 2025-12-28 23:05:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (456 bytes)

我有过第二天早上神清气爽、睡眠分数很低；

也有过第二天早上觉得睡眠很差、萎靡不振、睡眠分数却偏高。

所以我觉得睡眠分数参考价值不大嘻嘻

98也是我有过的最高分；90分以上一般睡眠还可以。

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• 我覺得要看深睡時間 -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 02:07:28

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