凡事过犹不及。不赞成过度运动

所有跟帖： 

• 这道理谁都懂，但是具体到个人，什么是过度运动？现在是个人都去跑马，算不算过度运动。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:10:55

• 运动后身体是否舒适，不过度疲劳需要长时间才能恢复 -夏阳- ♀ (122 bytes) () 01/29/2025 postreply 22:08:00

• 大部分人都不适合马拉松 -心安处是吾家- ♀ (126 bytes) () 01/30/2025 postreply 08:23:17

• 马拉松本人怎么样了？当然是过度运动。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 11:25:59

• 人生目标不同，追求极限成就的原本就没把健康长寿放第一位。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 09:44:39