运动后身体是否舒适，不过度疲劳需要长时间才能恢复

来源: 夏阳 于 2025-01-29 22:08:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)
本帖于 2025-01-29 22:12:16 时间, 由普通用户 夏阳 编辑

跑马这么流行么，这也需要跟风么。

适合自己身体条件的运动才是对的运动。

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