其实锻炼不需要

来源: 田牛妹1 于 2024-11-17 11:00:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (296 bytes)

顽强的意志. 你找几个喜欢运动的一起

健身就可以了.

我早上就和两个女友约在一起在club打

Pickleball. 挺好玩的.

我游泳一会就去shopping， 为下周的三餐

准备..


 

所有跟帖： 

• 运动不足的会需要吧。自然界的动物不跑马打铁，都活得不错。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:11:10

• 所以我不再去运动坦. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (241 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:18:54

• 现在我是中途休息. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (89 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:14:26

• 我做什么事， （不想做的事） -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (510 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:24:02

• 你太可爱了！＂我做什么事，都是靠喊， 喊多了就成习惯了..＂。 那我也喊一嗓子：我要减糖！ -ShirleyKay- ♀ 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (177 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:32:19

• 真的， 不是说笑. 我以前跑一个麦 -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (397 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:38:43

• “ 锻炼不需要毅力”， 那你为什么喊？ lol -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:38:41

• 习惯没有形成之前啊 -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (35 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:40:39

• 根据我目前的观察，55-60岁以上的，要想血检指标达标，各个必须成为出色的运动员。以前 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (191 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:31:46

• 唉，还是看先天的身体素质。我妈八十多岁，从来不锻炼，身体指标比我好。可惜我没遗传到她的好身体，我随我爸身体弱。 -ShirleyKay- ♀ 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:37:00

• 现在，不管啥身体素质，都要玩命锻炼。比如，越王，快哥，Mikecwu -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:43:46

• 主要是吃！ 锻炼只是让你feel good about yourself:-) -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 11:39:47

• It is good for the mind too.... 1 hour on the treadmill, -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (143 bytes) () 11/17/2024 postreply 12:01:23

• 其实我四十出头就开始去GYM. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (430 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:27:58

• 你因该是喜欢运动的和有运动天赋的。越王60 岁才开始锻炼，现在能耐大的都不好意思说。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:42:19

• what? 越王60? In my mind he's like in his 50's -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 15:28:20

• 有70岁，佩服吧！trump 78 岁还“ fight” “fight” “ fight” -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 17:39:40

• Love Trump! Great man. -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 01:48:40

• 任何事情都不需要顽强意志，如果需要，就已经有问题了 -monseigneur- ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:24:25

• 不能这么说吧？这么一把年龄，谁没事会去做引体向上，举重和跑步？靠顽强的毅力，是能够做到的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:29:33

• 你说的这些都不需要意志，是任何人都可以欣然去做的，关键是不要搞得雄心勃勃，还没开始就已经害怕了 -monseigneur- ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 15:06:41

• 是， 第一步是把自己放在那个环境里.. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (51 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:16:13

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