感觉乒乓球爆发力有点大，对膝盖不好。

所有跟帖： 

• 是，膝盖承受重量太大容易伤，手肩受伤也比较常见。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 11:26:22

• 不对，以前我有个美国白人老球友，快70了，直拍，拿过美国男双冠军（不知是何级别)，基本不会正手，也不侧身，就会搓球和挡球 -老柏树- ♂ (274 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:05:24

• 你这不是特例吗？我们普通人有几个打球不用跑的？我和我弟打羽毛球也是被溜得左右跑，他左一拍，右一拍，完全不用动。北京市多次 -AprilMei- ♀ (24 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:25:56

• 就跑动来说，羽毛球跟乒乓球根本不是一个级别的。比如羽毛球专业的有鱼跃救球，乒乓球你看过多少次 -老柏树- ♂ (196 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:48:32

• 是与打法有关系，有90多岁还能打乒乓球的，也有10几岁就有膝问题的。 -pichawxc- ♂ (334 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:30:18

• 如果10几岁膝盖就有点问题，当然是另一回事 -老柏树- ♂ (75 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:07:08

• 业余的受伤更多是因为动作不对，发力不对引起的。专业的是因为过度训练加上发力大得多，肩肘容易受伤。马文革 -老柏树- ♂ (295 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:17:02

• 这是很有可能的，是发力和动作不对引起的受伤。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:32:38

• 老瓦退役前接受采访时说过他职业生涯为啥长：（1）动作协调（也就是正确），（2）不会过度训练 -老柏树- ♂ (719 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:58:20

• 经验值得学习！半路出家打球，基本动作难做好，而且也不像正规训练那样有足够的准备活动。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:06:01

• 你打球时让水平稍高的在边上帮着看看，旁观者清 -老柏树- ♂ (143 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:09:55

• 不对，你显然不懂乒乓球。对专业的，像以前的柳承敏马琳，跑动大，单面侧身拉冲，自然对爆发力要求高；非专业的不可能那么跑 -老柏树- ♂ (867 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:58:27

• 你可能不太熟悉这个坛子，这个坛子里的人的运动不是乒乓球还是游泳，这坛子里大部分的人的运动是坐着吃营养品或者不吃什么 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:18:59

• 我觉得我再怎么样业余，也拿过美国的乒乓球州冠军（虽然是快20年前还相对年轻时候的事了），应该有发言权的 -老柏树- ♂ (203 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:21:44

• 你的业余就是我们的专业。我的理念是锻炼以不受伤为前提，搞不定就换项目。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:28:10

• 就我本人经验，我打了40多年乒乓，从未受过任何的伤。打网球时，肘受过伤，08年后就不打网球了 -老柏树- ♂ (272 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:50:59

• 哈哈哈哈，笑翻了：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 16:43:20