嗯！愿我们每个人都找到适合自己的锻炼方式，并坚持下去。条条大道通罗马。

来源: lawattaction 于 2024-01-21 23:37:09 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (132 bytes)

回答: 持之以恒！由古树羽音于 2024-01-21 21:36:10

广场舞很好，有音乐陪伴的锻炼，既锻炼了身体的柔韧性，协调性，学新舞步能防老年痴呆。