嗯！愿我们每个人都找到适合自己的锻炼方式，并坚持下去。条条大道通罗马。

来源: 于 2024-01-21 23:37:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

广场舞很好，有音乐陪伴的锻炼，既锻炼了身体的柔韧性，协调性，学新舞步能防老年痴呆。