哦，对了，忘了提醒你了，很负责任告诉你，划船机对增加肌肉效果不大

来源: seasnowman 于 2024-01-05 09:26:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢你提醒，要远离划船机哈！能建议啥锻炼可以增肌又不伤身体？ -HanxueClear- ♀ 给 HanxueClear 发送悄悄话 HanxueClear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 10:38:45

• body weight resistance training -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 12:25:00

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