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| • #跟帖# 要想尽量保存肌肉主要减脂，那每天的热量缺口不能高于300卡而且同时要重训 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-20 | |
| • #跟帖# 想快速掉秤的，每天巨大热量缺口而且只做有氧的，掉肌肉会很厉害 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-20 | |
| • #跟帖# 再娶（嫁）小25岁以上伴侣 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-15 | |
| • #跟帖# 比20岁只重1公斤那是很厉害了就算加上减去的3公斤，也是很厉害了 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-13 | |
| • #跟帖# 对呀，身材肯定是在健身房训练出来的，哈哈哈 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-06 | |
| • #跟帖# 教练帅帅的绝对不是玩水上飞人玩出来的，哈哈哈哈 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-03-06 | |
| • #跟帖# 许氏参大部分也不是自己种的，从其他参农手里收购的 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-27 | |
| • #跟帖# 幸存者偏差，那个两针之后还打的，本身对自己的身体自信不够，原因自明 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-19 | |
| • #跟帖# 本来就是两害相权取其轻的事 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-19 | |
| • #跟帖# 这两者根本没有对比性 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-13 | |
| • #跟帖# 也有从小的习惯影响 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-02 | |
| • #跟帖# AI都有不会承认不懂，经常一本正经的胡说八道 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-02-01 | |
| • #跟帖# 去urgent care, 是甲流可以要求抗病毒药 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-30 | |
| • #跟帖# 智商税 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-07 | |
| • #跟帖# 我妈他汀类药都吃了20年了，今年80岁，一个人坐公车地铁东跑西颠。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 不会太极，不过不是世界上任何搏击武技不都是以腿带腰再以腰带手的？ [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 应该不是假的，不过不是prohealth厂家卖，是第三方批量买了再在Amazon卖 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# 如果不是常年运动的结果，90/60的血压是很不好的，对器官损害很大。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# Amazon上面不让卖NMN吧 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 要是真皱着眉头吃一斤kale,其他啥也吃不下了 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-12-26 | |
| • #跟帖# 吃一斤kale才能有15克的不完全且不容易吸收的蛋白质，怎么都不能算好的蛋白质来源 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-12-26 | |
| • #跟帖# 主要还是因为太优秀导致剩女无娃，没牵挂当然容易义无反顾 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-10-30 | |
| • #跟帖# 就是一个快速小烤箱，比微波炉用的频繁多了 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-10-24 | |
| • #跟帖# 可以在牙根上钻洞埋一根post,再在post上面装牙冠，但因为基础不稳，大概也就5-7年可能最后还是要植牙 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-10-14 | |
| • #跟帖# 如果没有内分泌问题，胖了就是吃多了，不需要称，减量吃就是了 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 大部分人做不到坚持，一辈子没这种习惯到老也不太可能改 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-05-14 | |
| • #跟帖# 蹲的时候膝盖越过脚尖就会伤害膝盖很厉害，不越过不是说就不会伤但会好很多 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 瑞舒伐他汀比较好，如果肾功能没问题的话 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-05-01 | |
| • #跟帖# LDL-C靠锻炼饮食只能改变一点点，这个主要是基因决定肝脏的分泌 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 如果每组都做到力竭，那一周做2-3次俯卧撑就好了，没必要一周五次 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 要是开的比较高档的车，车玻璃都是laminated glass, 一般的破窗器具根本破不了。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-03-28 | |
| • #跟帖# 可能中国古代还到不了腰酸背痛的年纪就已经死了。。就像中国古代癌症也很少 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 老李在开车。。。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 给老鼠一顿喂25克的蛋白质，一个老鼠才多重呀，相当于给正常男人人喂一顿100磅的蛋白质？ [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 也不是没有道理 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 跳的比海底捞的好多了 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 不发烧了就没必要测，传染的概率很小戴口罩就好了，死亡病毒也会让测试变阳。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 烧退了还吃啥，说明你自己的抵抗力搞掂了病毒 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 身体盐分高hold住水分，放心，热量合成2磅肥肉也不是很快很容易的事 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# body weight resistance training [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 划船机从本质上还是心肺运动，虽然比其他心肺运动锻炼更多的身体肌肉，但也就是tune的效果 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 哦，对了，忘了提醒你了，很负责任告诉你，划船机对增加肌肉效果不大 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 中老年锻炼有两种，一种是养生锻炼一种是挑战锻炼，您是养生锻炼，跑马撸铁的算挑战锻炼。目的不一样。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 最大可能是膝盖后窝软组织挫伤引起的积液压迫神经，只能慢慢等身体复原。 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 我家娃是赛艇运动员，我自己也差不多一天划2万米，热身和之后放松都很重要 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 我家娃是赛艇运动员，我自己也差不多一天划2万米，热身和之后放松都很重要 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 按理说，划船机姿势不对容易伤腰和背，但是毕竟要做无数次膝关节完全动作，overtrain 也会伤膝盖后面的软体组织 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 然后用公式计算血糖，我爸买过一个，看看trend还行，但不能当精确测量 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-03 | |
| • #跟帖# 苹果手表没有这个功能，国内有类似智能表测血糖，但不是特别准，原理是用光测体液的糖分 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2024-01-03 | |
| • #跟帖# 我刚开始deadlift, 心跳加速快的还以为我心脏有问题，后来慢慢习惯 [健康养生] - seasnowman(0 bytes ) 2023-12-27 | |
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