我经常练习这个动作, 手掌勉强着地

所有跟帖： 

• 我手掌轻松着地，并腿。我说的是2 腿分开3-4‘，开始体会到的是腿的拉伸，练到一定程度，能体会到 -lawattaction- ♀ (69 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:24:50

• 谢谢！ 与并腿拉伸完全不同 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:36:00