要是特别宅的话也可以在家跟着锻练视频做运动。网上很多，找给初级者的那种。从15分钟开始，每周往上延长5分钟。

来源: 亮亮妈妈 于 2023-02-01 04:21:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 谢谢楼上几位的建议 由 fakeblue 于 2023-02-01 01:36:30

所有跟帖： 

• 试过，坚持不下来 -fakeblue- ♀ 给 fakeblue 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 06:47:43

请您先登陆，再发跟帖！